5 wskazówek, jak pewnie opanować wystąpienia publiczne

Nikt nie lubi przemawiać przed dużą grupą ludzi; nawet największe gwiazdy świata denerwują się przed występami!

Jeśli masz przemawiać na imprezie publicznej lub nawet wygłaszać prezentację przed nieco większą grupą niż ta, do której jesteś przyzwyczajony, to normalne, że będziesz się denerwować. Możesz jednak zmniejszyć swój strach, będąc w pełni przygotowanym. Zobacz poniższy film, w którym znajdziesz kilka przydatnych wskazówek.

Ogólnie rzecz biorąc, jakkolwiekjest to pięć prostych wskazówek, które możesz opanować już dziś, i z niecierpliwością oczekiwać na całkowite rozbicie go na następnej imprezie z udziałem publicznym.

1. Zapamiętaj swoje przemówienie lub prezentację tak bardzo, jak to tylko możliwe
2. Udawaj pewność siebie, aż zaczniesz ją czuć naprawdę
3. Ćwicz przed małą publicznością złożoną z osób, którym ufasz, i poproś ich o opinię
4. Wykorzystaj stoły o odpowiedniej wysokości, aby stworzyć barierę między Tobą a publicznością - to pomoże Ci zachować pewność siebie i opanować nerwy
5. Wyobraź sobie, że mówisz tylko do jednej osoby - poradzisz sobie z jedną osobą!

Niezależnie od tego, czy siedzisz przy drewnianym stole w sali konferencyjnej i rozmawiasz o projekcie, czy też stoisz na na podium, aby przemówić do wielu ludzi, których nigdy wcześniej nie spotkałeś - dasz radę! Musisz po prostu oddychać, skupić się i uwierzyć w swoje możliwości.

Czy masz jakieś inne przydatne wskazówki dotyczące wystąpień publicznych?